Deze informatie is geschreven om je te laten kennismaken met de massagevorm die Shantala heet. Shantala-massage is een ontspanningsmassage voor baby’s die onder andere ten doel heeft het contact tussen het kind en de ouder / verzorger zo optimaal mogelijk te laten verlopen.

 

Doel

Baby’s worden rustiger en slapen regelmatiger. Daarnaast wordt het gevoel van geborgenheid versterkt. Dit komt de geestelijke en emotionele ontwikkeling van alle baby’s ten goede. De massage heeft veelal een positieve uitwerking bij met name onrustige, gevoelige baby’s die veel huilen, baby’s met de neiging tot overstrekken en baby’s met veel darmkrampjes.

 

Waar komt de naam Shantala vandaan ?

Als dank voor haar medewerking aan het boek Babymassage van de franse arts Leboyer is de massage vernoemd naar Shantala, een moeder uit de sloppenwijken van Calcutta (India).

 

Wat is Shantala-massage ?

 

Shantala-massage is oorspronkelijk een vorm van totale lichaamsmassage voor baby’s die in India gebruikt wordt tijdens de dagelijkse verzorging. In Nederland is de massage ook toepasbaar gemaakt voor volwassenen met en zonder een (verstandelijke) handicap.

Shantala-massage is vooral een ritmische massage. Het in aandacht en met respect bezig zijn is één van de basisprincipes van deze massagevorm. Door de massage kun je op een heel fundamenteel niveau in contact komen met je baby en laten voelen, dat je hem / haar volledig accepteert. Hierdoor schep je een veilige situatie voor je kindje.

 

 

Opzet van de cursus Babymassage

 

De cursus babymassage bestaat normaal uit een aantal wekelijkse bijeenkomsten van anderhalf tot twee uur en is bedoeld voor ouders / verzorgers met baby’s van circa zes weken tot negen maanden oud. Gonnie de Ruiter is opgeleid bij de Maatschap Shantala Massage en heeft ruime ervaring in het begeleiden van groepen. De bedoeling van deze cursus is dat je kennis krijgt van het masseren en de ontwikkeling van je baby. Je leert om vanuit je eigen gevoel je kindje met aandacht aan te raken.

 

Inhoud van de cursus

 

Iedere les verloopt min of meer volgens een vast patroon. Na het uitwisselen van ervaringen kleed je rustig je baby uit, waarna de cursusleider verschillende houdingen en handelingen laat zien met behulp van een babypop. Gedurende 20 à 30 minuten masseer je zo je eigen kind. Met verschillende oefeningen stimuleer je je kind actief te zijn of juist te ontspannen, wat in het latere leven een nuttige vaardigheid is.

Na de massage worden de baby’s weer aangekleed en eventueel gevoed. Onder het genot van een kopje koffie of thee praten we nog even na.

 

Naast de babymassage en vele praktische tips staat er in iedere bijeenkomst een thema centraal:

Het belang van vertragen en om in rust en met aandacht met je  baby bezig te zijn;

Wat te doen bij darmkrampjes;

Kijken naar de reactie van de baby en leren aan te voelen welke grenzen de baby probeert aan te geven;

Lichaamstaal van je baby;

Tiltechnieken en dragen van je baby op haptonomische wijze;

Ter ondersteuning van de baby-massage leer je een stukje volwassenenmassage over de kleding heen om zelf te ervaren wat je baby voelt;

De motorische ontwikkeling;

Huil- en slaapgedrag van je baby;

Hoe ervaar je het ouderschap ?

 

De kosten voor een privé-cursus bedragen € 100.- inclusief een informatiemap en worden door een aantal verzekeraars deels of volledig vergoed.

Bovendien is er de mogelijkheid van groepslessen. Dat kan op locatie, samen met bijvoorbeeld een paar vriendinnen. Informeer gerust eens naar de mogelijkheden.

 

Lees de artikelen over Touch babymassage:

en kijk ook eens op de site van de vakgroep Shantala: